von connektar | Freitag, 12.07.2019 | Allgemein
Was tun gegen Überforderung im Alltag? Egal ob durch Arbeit, Studium, Schule, Überforderung über einen langen Zeitraum kann krank machen und daher muss eine Lösung her.Überforderung ist nicht immer schlecht Vorab will ich dir sagen, dass Überforderung nicht immer...
von connektar | Sonntag, 07.07.2019 | Allgemein
7 Resilienz-Schlüssel auf der Kinderintensivstation erprobt +++ Weltrekordler Chris Ley verarbeitet den Überlebenskampf seines Sohnes in seinem neu aufgelegten Buch.Zwar ist der Weltrekordler Chris Ley bekannt dafür, jede Challenge anzunehmen. Aber das Leben bescherte...
von connektar | Freitag, 05.07.2019 | Allgemein
Ist es möglich, einen Marathon zu laufen, mit nur 2 Stunden Lauftraining pro Woche? Ich sage ganz klar: Ja! Ich selbst konnte mit einem speziellen Trainingsplan einen 250 km Marathon bezwingen.Nur 2 Stunden Training pro Woche: Vorab: Ganz ohne Training geht es...
von connektar | Mittwoch, 03.07.2019 | Allgemein
Fällt es dir schwer, dich im Leben durchzusetzen? Fehlt es dir an Willenskraft? Die Auswirkungen durch einen Mangel an Willenskraft können fatal sein.Tipp #1 „Mache dir die negativen Konsequenzen bewusst“ Mein erster Tipp lautet: Mach dir einmal bewusst,...
von connektar | Mittwoch, 26.06.2019 | Allgemein
Leidest du an Fressattacken? Hindert dich dein Heißhunger daran, abzunehmen? In diesem Artikel erfährst du 3 einfache Schritte, dank denen du Fressattacken vermeiden kannst.Schritt #1 „Was frustriert dich?“ Im ersten Schritt finden wir heraus, was denn die...
von connektar | Freitag, 14.06.2019 | Allgemein
In diesem Artikel erfährst du die ungeschönte Wahrheit darüber, warum du Dinge aufschiebst und was du dagegen tun kannst.Was ist Prokrastination? Während du dieses Video hier schaust, solltest du wahrscheinlich gerade etwas anderes tun. Du hast eine Aufgabe vor dir,...
von connektar | Mittwoch, 12.06.2019 | Allgemein
Deine Ausreden hindern dich daran, deine Faulheit zu überwinden, Verantwortung zu übernehmen und erfolgreich zu sein. In diesem Artikel erfährst du daher, wie du dich von Ausreden befreist.Warum Menschen Ausreden nutzen: Was meine ich hier eigentlich, wenn ich...
von connektar | Freitag, 07.06.2019 | Allgemein
Hast du dir vorgenommen, ein erfolgreiches Leben zu führen und deine Ziele zu erreichen? Das ist gut! Doch häufig treten dabei bestimmte Probleme auf und Menschen kommen nicht voran.Faktor #1 „Deine Selbstzweifel“ Der erste Faktor, der dich von Erfolg...
von connektar | Freitag, 31.05.2019 | Allgemein
Es gibt eine einfache Methode, dank der du deine Produktivität enorm steigern kannst. Sie erspart dir Zeit, erhöht deinen Fokus und bringt Klarheit in dein Leben.Was meine ich mit Stapeln? Wenn du dir einmal bewusst machst, welche Aufgaben du wöchentlich erledigst,...
