Überforderung im Alltag sofort stoppen

Was tun gegen Überforderung im Alltag? Egal ob durch Arbeit, Studium, Schule, Überforderung über einen langen Zeitraum kann krank machen und daher muss eine Lösung her.Überforderung ist nicht immer schlecht Vorab will ich dir sagen, dass Überforderung nicht immer...

Erste Hilfe bei STRESS mit einfachen Übungen (eBook)

Die Menschen klagen über Stress und die gesundheitlichen Folgen. Viele suchen nach sofortigen und einfachen Lösungen, da ihnen die Zeit und Kraft für längerfristige Mittel und Methoden fehlen.STRESS ist die Folge eines Un-Gleichgewichts o zwischen äußeren...