Gewohnheiten ändern, Ziele erreichen

Das neue Buch von Leni Schwarzmann zeigt auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung, wie Leser Gewohnheiten mit Leichtigkeit ändern können.Jeder kennt es: Beim Versuch, Gewohnheiten zu ändern, scheitern viele Menschen schon nach wenigen Tagen. Sie fallen zurück in...

Lebendig Leben – Selbsthilfe zur Selbstheilung

Benedikt Dommes führt die Leser in „Lebendig Leben“ auf einen Weg zu mehr Harmonie, Ausgeglichenheit und inneren Frieden.Die meisten Menschen wollen Schmerz in ihrem Leben vermeiden und glücklich sein. Schmerz vermeiden und Lust generieren sind wohl die...