Negative Gedanken sofort loswerden

Negative Gedanken sind eine Belastung. Kurzfristig sorgen sie für schlechte Gefühle, schlechte Entscheidungen und blockieren dich bei deiner Ziel-Erreichung.Dieser Artikel besteht aus zwei Teilen. Im ersten will ich dir direkt eine Methode zeigen, die du sofort...

Motivationscoach – Alles zum Thema

Ein Motivationscoach verhilft seinen Kunden zu mehr Motivation und dadurch zu mehr Erfolg. Das kann beruflich genauso wie privat sein.Was macht ein Motivationscoach? Wichtig im Bereich Motivation ist das Thema Ziele setzen. Konkrete Ziele sind das Fundament für einen...

Selbstsicher werden – Nur so geht es!

Nein sagen, die eigene Meinung sagen, souverän auftreten, Vorträge halten, wenn du hiermit Probleme hast, fehlt es dir wahrscheinlich an Selbstsicherheit…Ich selbst war als Teenager ziemlich schüchtern. Zumindest so sehr, dass ich merkte: So geht es nicht...

Mehr Zeit haben für das was wirklich wichtig ist

Mehr Zeit haben ist das neue Reichsein. Mehr Zeit für Entspannung, die Kinder, das Lesen, das Wesentliche – ganz einfach mehr Zeit für dich. Das Problem hierbei ist eigentlich nie die Zeit.Warum mir dieses Thema so sehr am Herzen liegt Dieser Artikel ist mehr...

Klarheit im Kopf: 3 einfache Schritte

Willst du mehr Klarheit erlangen? Häufig fühlen wir uns vom Leben hin und her geschubst und wissen daher gar nicht mehr, wohin wir eigentlich wollen.Schritt #1 zu mehr Klarheit: Definiere deine Ist-Situation Am besten, du nimmst dir jetzt Stift und Papier und machst...